Trivsel er afgørende for liv

Når vi øger vores bevidsthed og udvikler os sammen, bliver vi stærkere både som team og individuelt. I mange virksomheder prioriterer man heldigvis i forbindelse med teambuilding dage og ledelsesseminarer vigtigheden i at få ny viden, input og perspektiv på, hvordan sammenholdet og trivslen kan styrkes.
Det er min erfaring, at teamets gruppedynamik, gå på mod og stemning løftes, når der bliver sat ord på nogle af de subtile mekanismer, som påvirker stemningen, kommunikationen og samarbejdet.

Jeg brænder for at bidrage med konkrete værktøjer og lavpraktiske muligheder, så teorien gøres brugbar og kan integreres i en travl hverdag. Skulle vi komme til at grine lidt undervejs, plejer det heller ikke at skade.

Et oplæg tilpasses altid efter jeres behov og ønsker.

Jeg har god erfaring med at tale om b.la.:

• Stressforebyggelse
• Åndedrættets betydning for vores trivsel
• Non verbal kommunikation
• Hvordan bevarer jeg/vi min/vores energi?
• Meditation som værktøj
• Styrkelse af samarbejdet og sammenholdet
• God stemning og øget trivsel

Kontakt mig gerne for en uforpligtende samtale rundt om mulighederne.